Движение длиною в жизнь — 22 июля 2026 г. в 18:28:24.461
Движение длиною в жизнь В Сергиево-Посадском клубе «Активное долголетие» прошло занятие по стретчингу под руководством инструктора Людмилы Бенды. Казалось бы, просто растяжка, но какой эффект! Плавные движения помогли снять накопившуюся усталость, разбудить каждую мышцу и вернуть телу легкость. Участники с удовольствием выполнили комплекс упражнений на гибкость, а главное - зарядились друг от друга позитивом. В зале царила та самая дружеская атмосфера, где нет соперничества, а есть только поддержка и искренние улыбки. Движение это жизнь, и она прекрасна! #КЦСОРСергиевоПосадский #АктивноеДолголетие #Зоровье
47 просмотров