Бодрое утро на набережной! — 11 августа 2026 г. в 18:09:15.373
Бодрое утро на набережной! Участники Сергиево-Посадского проекта «Активное долголетие» встретились на тренировке по скандинавской ходьбе. Инструктор Наталья Ажар сегодня помогла участникам отработать правильную технику дыхания и шага. Скандинавская ходьба это идеальный способ укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию и получить мощный заряд энергии на всю неделю. Главный результат дня - заряд бодрости, отличное настроение и десятки новых фото! #КЦСОРСергиевоПосадский #АктивноеДолголетие #СкандинавскаяХодьба
82 просмотров