Приглашаем вас на занятие ОНЛАЙН «Российское долголетие» от Ассоциации Активных Пенсио... — 31 июля 2026 г. в 06:59:32.054
Приглашаем вас на занятие ОНЛАЙН «Российское долголетие» от Ассоциации Активных Пенсионеров. «Российское долголетие» — это социально-оздоровительный онлайн-проект. А еще это бесплатная школа здоровья и хорошего настроения для людей 50+ прямо у вас дома. "⏰ 3 августа ( понедельник) в 12:00 приглашаем Вас на занятие «Правила здорового питания для снижения веса» 💪 Тема : Тарелка-конструктор здоровое питание!🥗 Что ждет Вас на нашем уроке: 🍽 как легко и быстро собирать полноценный приём пищи на каждый день — простой конструктор для Вашего рациона; 🥗 как готовить полезные салаты, которые не надоедают, — больше, чем просто огурцы с помидорами; ✨ формулу ужина, который помогает оставаться в форме и при этом дарит ощущение сытости; 📝 главные рекомендации для мягкого и безопасного снижения веса — без стресса и вреда для здоровья; 🧁 как иногда позволять себе десерты и не чувствовать вины; 🤩 новые, вкусные и доступные рецепты, которые разнообразят ваше меню. Ведет : Вернигорова Алина Сергеевна, практикующий нутрициолог!🔥 Для участия вступайте в чат, там будет вся информация ⤵️ https://max.ru/join/M4sVpYi4qXQD70saZDXJF2XzUP0g5KE_VCf-28Zfg4g Не пропустите важный урок!