Смеяться — значит дышать! 😂
Смеяться — значит дышать! 😂 Знаете, почему смех продлевает жизнь? Потому что это лучшая дыхательная гимнастика! Что происходит, когда мы смеёмся: 🤝Диафрагма работает в полную силу. 💪🏼Лёгкие вентилируются на максимум. 🤔Кровь насыщается кислородом. 👍Вырабатываются эндорфины — гормоны радости. В «Активном долголетии» мы часто смеёмся. На занятиях по дыхательной гимнастике — особенно! Потому что дышать нужно легко и с удовольствием. 📪г.Красногорск, ул.Заводская д.4 ☎️8-495-500-59-90 #АктивноедолголетиеКрасногорск
631 просмотров