Центр активного долголетия «Импульс» города Иркутска приглашает граждан старшего возрас... — 12 августа 2026 г. в 10:10:54.964
Центр активного долголетия «Импульс» города Иркутска приглашает граждан старшего возраста и их семьи на занятия суставной гимнастикой! Это отличный способ сохранить подвижность, улучшить самочувствие и добавить бодрости в ритм жизни. Регулярные мягкие упражнения помогут: • снизить скованность и напряжение в суставах, шее и спине; • улучшить кровообращение и обменные процессы; • укрепить мышцы, которые поддерживают суставы; • повысить настроение и общий тонус. Зарядку проводит Кузнецова Лариса Александровна, инструктор по адаптивной физической культуре. 📆Когда? 14 августа (пятница) в 16:00. 📎Подключайтесь по ссылке: https://vkvideo.ru/live-229008319_456239082 #прямой_эфир #активноедолголетие #старшеепоколение Активное долголетие в МАХ! Ссылки на другие социальные сети проекта: Вконтакте и Одноклассники