Исследование с участием более 8000 подростков показало: у тех, кто регулярно употребляе... — 17 февраля 2026 г. в 12:30:03.372
Исследование с участием более 8000 подростков показало: у тех, кто регулярно употребляет газировку и сладкие энергетики, чаще фиксируются проблемы с памятью, концентрацией и принятием решений. Учёные объясняют это просто — в подростковом возрасте мозг особенно чувствителен к питанию и режиму сна. Избыток сахара и кофеина может нарушать сон, перегружать систему вознаграждения и со временем отражаться на когнитивных функциях. Иначе говоря, бодрость из банки работает быстро. А последствия — дольше.
158 просмотров