Акупунктура Иглоукалывание Рефлексотерапия Китайская медицина
Здоровье · 10 июня 2026 г.
6 подходов к лишнему весу с позиции Китайской медицины. И почему одной диетой здесь не ... — 10 июня 2026 г. в 07:58:01.913
6 подходов к лишнему весу с позиции Китайской медицины. И почему одной диетой здесь не обойтись Лишний вес – тема, которая волнует половину населения. Вы наверняка замечали: в школьные годы полный ребёнок в классе был редкостью. Сейчас – как минимум один есть в каждом классе. С позиции Китайской медицины лишний вес – это скопление Сырости (влажности) в тканях, мышцах, каналах. А образование Сырости связано с недостатком Ци Селезенки – той самой, которая отвечает за транспортировку и трансформацию влажности. Поэтому, чтобы сбросить вес, нужно не изнурять себя диетами, а «накормить» организм. Дать ему ресурс. Китайская медицина выделяет 6 разновидностей синдромов, приводящих к набору лишнего веса. 1️⃣Скопление Сырости на канале Селезенки Люди мало едят, но часто перекусывают. Дряблые мышцы, быстрая утомляемость, одышка, потливость, неоформленный стул, отёчность ног, целлюлит, тяжесть в теле. Язык отечный, со следами зубов. 2️⃣Жар Желудка с застоем Энергии на канале Селезенки Возникает из-за переедания. Повышенный аппетит, красное лицо, запах изо рта, жажда, сухой кал, запоры, сыпь. В центре языка – трещина с жирным желтым налетом. 3️⃣Застой Ци Печени Приводит к нарушению функции Селезенки. Раздражительность, гневливость, чувство «кома в горле», боли в подреберьях, нарушения сна. Люди в хроническом стрессе. 4️⃣Недостаток Ян на канале Селезенки и Почек Лишний вес с отечностью лица и ног, бледность. Человек мёрзнет, болят колени и поясница. Нет желания заниматься сексом. По утрам жидкий стул. Язык бледный, отечный, с тонким белым налетом. 5️⃣Застой Крови Помимо лишнего веса – головокружения, головные боли, высокий холестерин, боли за грудиной. Язык темно-красный с синеватым оттенком. 6️⃣Нарушение функции Чудесных меридианов Лишний вес с нарушениями на гормональном уровне. Чаще всего сочетается несколько синдромов. Общие рекомендации (работают в той или иной мере при любом паттерне): ✅ Крупы – в рацион обязательно. Продукт номер один, богатый Энергией. ✅ Режим питания. Завтрак, обед, ужин. Без перекусов. Ужин не позднее 19:30. ✅ Режим сна. Ложиться до 23:00, подниматься в одно и то же время. ✅ Убрать сладкое, мучное, сырые овощи и фрукты – они забирают Ци Селезёнки. ✅ Движение. 10 тысяч шагов в день быстрым шагом. ✅ Вода. 1–1,5 литра теплой воды, две трети – в первой половине дня. Однако есть важный нюанс! Общие рекомендации – это хорошо. Но они не учитывают главного: у каждого пациента свой уникальный набор дисбалансов. Даже при одном и том же паттерне люди могут быть разными. Вы можете знать все 6 паттернов, давать правильные советы по питанию и режиму. Но если вы не видите индивидуальные особенности – лечение будет «пальцем в небо». Результат – нестабильным. А через месяц-другой пациент вернется к вам с теми же жалобами. Чтобы результат был прогнозируемым и стабильным, нужно копать глубже. Видеть не только основные симптомы и стандартные паттерны, но и первопричину. Где я показываю, как это делать? На разборах. СЕГОДНЯ в 19:00 я проведу прямой эфир, где выберу одного из зрителей и покажу весь процесс: от первого вопроса до предварительного диагноза. Вы увидите, как я собираю информацию, как задаю вопросы, как читаю язык, как выстраиваю логику. И как учитываю индивидуальные особенности, которые не впишешь ни в один стандартный паттерн. 👉Зарегистрироваться До встречи в эфире!