Беременность и физическая активность
Беременность и физическая активность Практически каждая беременная с увеличением срока жалуется на боли: боли в спине, пояснице, иррадиация боли в ноги, вниз живота. Как и любые боли, при беременности такие состояния пугают особенно. И, как правило, женщины ограничивают физическую активность. И тут замыкается порочный круг. Давайте разбираться. Беременность – это абсолютно физиологическое состояние! Это НЕ болезнь! Все достоверные источники говорят о том, что беременным ВАЖНА физическая активность. И это действительно так👆🏻
132 просмотров