🩸 Неделя популяризации донорства крови: с 13 по 19 апреля станьте частью чего‑то важно...
🩸 Неделя популяризации донорства крови: с 13 по 19 апреля станьте частью чего‑то важного! 🩸 Друзья, с 13 по 19 апреля проходит Неделя популяризации донорства крови, приуроченная ко Дню донора в России (20 апреля). Это время, чтобы напомнить: каждый из нас может спасти чью‑то жизнь — достаточно стать донором крови. Почему это так важно? Каждый день пациентам нужны переливания крови: -после сложных операций; -при тяжёлых травмах и ожогах; -во время осложнённых родов; -для лечения онкологических и гематологических заболеваний. 💡 Интересный факт: одна донация крови может спасти до трёх жизней! Донорство — это безопасно: -используются только стерильные одноразовые инструменты; -процедура проходит под наблюдением квалифицированных врачей; -забирается безопасный объём крови (450 мл), который организм быстро восстанавливает. Кто может стать донором? Вы можете сдать кровь, если: -вам от 18 до 60 лет; -ваш вес — более 50 кг; -вы здоровы и нет противопоказаний (уточняйте у специалистов); -температура тела ниже 37 ∘C; -показатели давления в норме (систолическое — 90–149 мм рт. ст., диастолическое — 60–89 мм рт. ст.). Как подготовиться к процедуре ? Накануне: -исключите жирную, острую, копчёную пищу, молочные продукты, яйца, бананы, цитрусовые, свёклу, авокадо, орехи, шоколад; -пейте больше жидкости: сладкий чай, соки, морсы, компоты, минеральную воду; -ешьте отварные крупы и макароны без масла, хлеб, сухари, овощи и фрукты (кроме запрещённых). В день сдачи: -позавтракайте лёгким завтраком; -откажитесь от курения за час до процедуры; -выспитесь и избегайте физических нагрузок; -лучше сдавать кровь утром — так процедура переносится легче. ❤️ Станьте донором — подарите шанс на жизнь! Ваша кровь может стать спасением для кого‑то.❤️ #НеделяДонорства #ДонорствоКрови #СдайКровь #ДеньДонора