Искусство омолаживает организм эффективнее, чем спорт — 23 мая 2026 г. в 17:44:02.273
Искусство омолаживает организм эффективнее, чем спорт Британские ученые из Университетского колледжа Лондона доказали, что пение, живопись, рукоделие и даже обычные прогулки по музеям замедляют биологическое старение. Результаты исследования опубликовало издание The Guardian. Специалисты изучили анализы крови 3556 человек и пришли к удивительным выводам, что творчество хотя бы раз в неделю: -Творчество хотя бы раз в неделю замедляет процессы старения в организме на 4%. -Регулярные занятия искусством делают человека биологически на год моложе тех, кто далек от культуры. -Для сравнения: еженедельный спорт дарит всего 6 месяцев «молодости». Авторы исследования заявляют, что поход в галерею или игра на гитаре влияют на здоровье на глубинном биологическом уровне. По своей пользе это сопоставимо с полным отказом от курения. @mk_ru Переслано из телеграмм канала Альдиев PRO Источник: https://t.me/aldiyev/4205