Показала пять упражнений, которые помогают мне справляться с отёками и напряжением во в... — 30 мая 2026 г. в 10:09:35.477
Показала пять упражнений, которые помогают мне справляться с отёками и напряжением во всём теле. Делаю 15 минутные прокатки роллом каждый день. Уже физически не могу это не делать, тело само просит 🤍 Особенно шея в конце рабочего дня! 💪 Один девайс работает на все тело: от болей в спине и шее, при нарушениях осанки, при мышечных болях после спорта в спине, ногах, ягодицах. Если защемило мышцу. Если много проводите времени с опущенной в телефон или клавиатуру головой. Если беспокоят боли в стопах. 💪 Ролик DEEP ROLLER отлично от этого спасает! Мне он часто заменяет поход к остеопату или на массаж и по деньгам выгоднее получается 🥰 🌿 У него анатомическое строение, он разработан корейским мануальным терапевтом и идеален под позвоночник, работает с мышцами, фасциями . Я не придумываю упражнения сама, смотрю их на канале https://max.ru/deep_roller, тк нужно соблюдать технику, и делать упражнения правильно! 🔥 Сейчас на сайте у deep roller идёт весенняя распродажа - скидки до 50% на все роллеры и плюс мой промокод ALEXA5 даёт дополнительно 5% скидку. При покупке DEEP ROLLER на сайте + бесплатная доставка по РФ и возможность частичной оплаты. Кстати, на маркетах ozon и wb они тоже есть, но выходит ощутимо дороже.