Вы думаете тренировки уже даются легко мне ? — 24 марта 2026 г. в 20:44:12.007
Вы думаете тренировки уже даются легко мне ? Как бы ни так.. Сегодня я прошла все стадии . От отрицания, через торг в принятие и вот я бегу на свои танцы. Есть ощущение топтания на месте, когда вес уходил. Тело становилось тоньше ,все шло легче. Сейчас период набора и плато на наборе . И вроде ем как обычно ,но все же что есть то есть. Я чувствую ,что тело привыкло к нагрузкам, что если делать меньше нагрузок - эффект уже совсем не тот . Но как то иногда просто мелькает идея - послать все нафиг. Но потом - Я беру себя в руки, нахожу мотивацию и все равно иду. Иду к своей цели. Пусть с откатами. Но это моя цель и мое желание. Как вы справляетесь с откатами ? Хочется все бросить или двигаетесь дальше ,а там будь что будет ?
281 просмотров