Если вы испытываете тревогу, если мысли не дают покоя, легко уснуть - делайте это прост... — 17 июля 2026 г. в 15:48:10.896
Если вы испытываете тревогу, если мысли не дают покоя, легко уснуть - делайте это просто упражнение и возвращайте себя в момент "здесь и сейчас" - настоящего. Сделайте прямо сейчас и заметите, как стало мозг перестанет "жевать жевачку" в голове🥰 Сохраняйте♥️ И поделитесь в комментариях, получилось ли сделать? Что испытали?
114 просмотров