Александра Шевченко Глава Советского района Курской области
Без категории · 1 октября 2026 г.
Дорогие друзья!
Дорогие друзья! 🌡 Начинается сезон гриппа — вирус уже активизируется, и риск заразиться растёт с каждым днём. Грипп — это не обычная простуда. Он приходит быстро, бьёт сильно и может серьёзно навредить здоровью. Кому стоит быть особенно осторожными: 🔹 бабушкам и дедушкам (старше 60 лет) — с возрастом организм хуже справляется с вирусами; 🔹 малышам (особенно до 5 лет) — их иммунитет ещё только учится бороться с болезнями; 🔹️ будущим мамам — чтобы и мама, и малыш были в безопасности; 🔹️ тем, у кого есть хронические болезни (например, проблемы с сердцем, лёгкими, сахарный диабет) — грипп может сильно ухудшить состояние; 🔹️ людям со слабым иммунитетом — им сложнее противостоять инфекции. 💉 Когда лучше сделать прививку? Самое удачное время — с сентября по ноябрь. Примерно через 2–4 недели после укола организм выработает защиту — как раз к началу сезона простуд. Что ещё поможет не заболеть: 🔸 чаще мойте руки с мылом — это простой, но очень действенный способ; 🔸 пользуйтесь антисептиками, если нет возможности помыть руки; 🔸 старайтесь не общаться вплотную с теми, кто кашляет и чихает; 🔸 дома и на работе почаще открывайте окна и протирайте поверхности — свежий воздух и чистота снижают риск заразиться; 🔸 если почувствовали недомогание — не занимайтесь самолечением, сразу обратитесь к врачу. Когда многие делают прививки, создаётся коллективный щит: вирус хуже распространяется, а те, кому прививку ставить нельзя, оказываются под защитой. Я сама сделала прививку — и вам советую. Запишитесь на вакцинацию в своей поликлинике. Берегите себя и своих близких!