Всем, самого доброго утра☀️
Всем, самого доброго утра☀️ Многие просили напомнить про мою диету. Я сейчас дам ссылку на весенний пост, где я все рассказывала. https://max.ru/aleksandrov_sad/AZ2RJ1gSByg Вчера у нас прошла прекрасная тренировка - Йога для спины. Оочень понравилось! Сегодня опять йога, но другая, на 1.5 часа. Обычно, я не очень люблю такие тренировки, но вчера прислушалась к своему телу и поняла, что такие тренировки, тоже включу в свой список. Моей спине было очень комфортно. Пройду целый курс, именно йоги для спины. Какие сегодня будут впечатления, поделюсь обязательно💞
927 просмотров