🚶♀ Шаг за шагом - к здоровью — 18 июля 2026 г. в 07:51:00.700
🚶♀ Шаг за шагом - к здоровью Для проживающих Алексеевского дома-интерната для престарелых и инвалидов прошло занятие по скандинавской ходьбе под руководством медицинской сестры Галины Владимировны Исаевой. Занятия на свежем воздухе не только укрепляют здоровье, но и дарят хорошее настроение. Во время скандинавской ходьбы задействуется до 90% мышц тела, улучшаются координация движений, чувство равновесия и общая физическая выносливость. Такие прогулки помогают поддерживать активный образ жизни и являются важной частью заботы о здоровье и самочувствии.
438 просмотров