🚶 Полезная прогулка — 7 сентября 2026 г. в 14:12:00.282
🚶 Полезная прогулка В Алексеевском доме-интернате для престарелых и инвалидов села Большие Полянки большое внимание уделяют активному образу жизни проживающих. Здесь регулярно проходят занятия адаптивной физической культурой, гимнастика и физкультминутки. А недавно медицинская сестра Галина Валентиновна Исаева провела для проживающих занятие по скандинавской ходьбе прямо на территории интерната. Прогулка с палками - это не просто приятное время на свежем воздухе. Скандинавская ходьба помогает укреплять мышцы спины и плечевого пояса, улучшает координацию и чувство равновесия, а также задействует большую часть мышц тела. Занятие получилось полезным, активным и подарило участникам хорошее настроение. Ведь движение - это возможность оставаться бодрыми, поддерживать здоровье и радоваться каждому дню! Девиз проживающих интерната: «Хочешь сохранить здоровье - занимайся спортом!»