✅10 июня в Алексеевском доме-интернате для престарелых и инвалидов прошел полезный День...

✅10 июня в Алексеевском доме-интернате для престарелых и инвалидов прошел полезный День мыльных пузырей. И дело даже не в том какие позитивные эмоции вызывает выдувание мыльных пузырей. Гораздо важнее то, что это, вроде бы детское занятие, является хорошей дыхательной гимнастикой. Надувая мыльные пузыри, человек тренирует речевой аппарат, учится контролировать поток воздуха. А во время болезни благодаря этому процессу мокрота, которая образуется в легких, отходит быстрее и безболезненнее. Надувание мыльных пузырей может быть и лекарством от бессонницы. Оно делает дыхание ровным и отвлекает пожилого человека от тревожных мыслей.

87 просмотров