Здоровый образ жизни - основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — 10 августа 2026 г. в 07:23:24.765
Здоровый образ жизни - основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю. Ключевые правила ЗОЖ: 🟢 правильное питание 🟢достаточная физическая активность 🟢отказ от вредных привычек 🟢 контроль веса и управление стрессом 🟢проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний. В основе профилактики заболеваний сердца и сосудов - регулярный контроль таких показателей, как: индекс массы тела артериальное давление уровень глюкозы уровень холестерина в крови. На этой неделе подробнее расскажем о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Читайте материалы на нашей странице Вконтакте и в официальном канале ведомства в MAX max.ru/minzdrav_63 #культурапрофилактики #здоровоесердце #СамарскаяОбласть