Знаете фразу «у меня внутри пустота»? Это иллюзия. Психика устроена как физика: абсолют... — 17 июня 2026 г. в 02:26:24.670
Знаете фразу «у меня внутри пустота»? Это иллюзия. Психика устроена как физика: абсолютного вакуума не существует. Наше сознание не умеет чувствовать то, чего нет. Если вы отчетливо ощущаете «дыру» внутри — значит, она чем-то заполнена. Просто туда очень не хочется смотреть. В какой-то момент часть нашего опыта оказалась слишком болезненной или стыдной. Мы решили: «Не хочу это чувствовать» — и отвернулись. Эта часть выпала из фокуса, но не исчезла. Она сидит в темноте, жрет ресурс и рулит нашим поведением. А мы пытаемся забить мнимую пустоту работой, проектами, дипломами. И удивляемся, почему не помогает. Да потому что место уже занято тем самым страхом, от которого мы сбежали. Нельзя положить новое поверх того, что там гниет. Выход один: развернуться и посмотреть туда, куда смотреть тошно. «Дыра» затягивается, когда мы признаем: этот вытесненный кусок нашей личности существует.