Непрожитые эмоции никуда не исчезают, они просто уходят в тело. — 14 апреля 2026 г. в 19:14:53.131
Непрожитые эмоции никуда не исчезают, они просто уходят в тело. Любая эмоция — это энергия. Если её зажимать, она накапливается и потом вылезает через симптомы. Где это чаще всего проявляется: 😡 Гнев — печень и желчный, появляется тяжесть, горечь, кожа реагирует 😔 Грусть — лёгкие, будто не хватает воздуха 😱 Страх — почки и надпочечники, напряжение и проблемы со сном ⚠️ Тревога — желудок и кишечник, спазмы, гастриты 🥺 Обиды — сердце, давление, сжатие внутри 💔 Подавленные чувства — суставы, появляется скованность Что с этим делать: замечать свои чувства не держать всё в себе, а давать безопасный выход поддерживать тело через дыхание и движение Тело всегда говорит с нами через симптомы. Вопрос только в том, слушаем ли мы.
4 реакций