О волнении и способах снять тревогу поговорили со студентами Хабаровского торгово-эконо...
О волнении и способах снять тревогу поговорили со студентами Хабаровского торгово-экономического техникума Сегодня состоялось очередное занятие из цикла «Разговоры о важном». На этот раз обсудили одну из самых актуальных тем — «Как справляться с волнением?». Вопрос особенно важен в преддверии экзаменов, которые ждут многих в конце учебного года. Чтобы помочь ребятам научиться управлять своими эмоциями, поделился личным опытом. Рассказал, как готовлюсь к ответственным выступлениям и что помогает мне сохранять спокойствие и концентрацию. Умение справляться с волнением — это навык, который можно и нужно тренировать. Главное — не бояться своих эмоций, а учиться ими управлять.