Год выпуска: 1991
Год выпуска: 1991 Часть 1: Stomach Reduction - Уменьшение Живота (Продолжительность: 00:30:26) Часть 2: Total Body Shape-Up & Maintenance - Полная корректировка фигуры и поддержание формы (Продолжительность: 00:59:48) Часть 3: Hips, Buttocks & Thigs Reduction - Уменьшение верхней части бедер, ягодиц и нижней части бедер (Продолжительность: 00:32:47) Все 3-и части имеют классическое построение: разминка, собственно инструктаж и тренировка (с 3-мя уровнями сложности), заминка