Что такое Энерговолна?
Что такое Энерговолна? Если совсем просто - это практика, которая помогает человеку лучше почувствовать своё тело. Через дыхание, внимание, прикосновение и движение тело постепенно расслабляется. У многих в процессе появляются спонтанные волны, дрожь, вибрации. У кого-то выходят слёзы. У кого-то смех. У кого-то приходит глубокое спокойствие. Для меня это прежде всего практика эмоциональной гигиены. Способ отпустить накопившееся напряжение, вернуть чувствительность и снова почувствовать живой контакт с собой. А уже как приятный бонус - многие замечают, что становятся более открытыми, легче чувствуют своё тело, глубже проживают близость и получают больше удовольствия от жизни. Именно поэтому я уже много лет продолжаю проводить эту практику и обучать ей других.