В Алексине прошла открытая тренировка по северной ходьбе
В Алексине прошла открытая тренировка по северной ходьбе В спортивном клубе «Химик» собрались любители активного образа жизни всех возрастов. Под руководством опытного тренера участники освоили правильную технику шага и выполнили комплекс разминочных упражнений на свежем воздухе. «Северная ходьба — это отличный способ укрепить сердечно-сосудистую систему, задействовать до 90% мышц тела и провести время с пользой для здоровья без лишней
35 просмотров