⚡️🤔Почему даже рисование мандал иногда вызывает сопротивление?
⚡️🤔Почему даже рисование мандал иногда вызывает сопротивление? У кого-то в процессе приходят сильные инсайты, у кого-то поднимаются эмоции, а кто-то вообще неожиданно начинает плакать. Хотя, казалось бы, что сложного? На марафоне «Мандалы и чакры» ваша главная задача — каждый день выделять время на раскрашивание мандалы. И вы даже можете не брать дополнительную аскезу, не отказываться от сладкого, алкоголя или чего-то ещё. Но сопротивление всё равно может появиться. Почему? Потому что вы начинаете делать для себя что-то новое и регулярно оставаться наедине с собой. Мандала здесь — не просто «картинка, которую нужно красиво раскрасить». Это медитативный творческий процесс, во время которого вы замедляетесь, переключаете внимание внутрь себя и начинаете замечать то, что в обычной суете легко заглушить. И иногда оттуда начинают подниматься старые эмоции, обиды, страхи, сомнения, какие-то привычные убеждения: «У меня всё равно не получится». «Я недостойна этого». «А вдруг моё желание вообще невозможно?» «Лучше ничего не менять». Поэтому я честно предупреждаю: иногда в процессе бывает непросто. Но для меня именно в этом и есть ценность практики. Вы не убегаете от этих эмоций, а постепенно проживаете их через творчество и продолжаете двигаться к своему намерению. И самое главное — это очень мягкий формат. Вам не нужно ломать себя, совершать подвиги или резко менять всю жизнь. ✨Всего 15–30 минут в день. Вы, карандаши и ваша мандала. А дальше просто наблюдаете, что начинает меняться внутри вас и вокруг вас. Новый поток стартует 20 сентября✔️ Стоимость участия сейчас — 6 288 ₽. Есть рассрочка при оплате на сайте, поэтому можно выбрать удобный вариант. Друзья, жду вас на марафоне «Мандалы и чакры» ⬅️