Пост про виброплатформу) — 11 июня 2026 г. в 05:22:00.914
Пост про виброплатформу) В комментариях давно просили поделиться отзывом, но для меня платформа — это больше баловство)) Это не супер средство для похудения, вибрация напрямую не помогает «разбить жировые клетки». Это все маркетинг, конечно, не ведитесь на такое. Моя виброплатформа даже и не моя, а соседки)) она купила ее год назад себе на др, не успела использовать даже, сходила ко врачу, который запретил ей вибрации. Поэтому временно платформа перекочевала ко мне. Я часто ей пользуюсь. Принцип работы виброплатформы — вибрационные микроколебания. Это полезно для лимфатической системы, плюс ткани насыщаются кислородом и питательными веществами (кожа краснеет и чешется, кто пробовал, вы знаете). Утренние отеки тоже хорошо уходят, но вообще, если нет патологии, отеки уйдут через 1-2 часа после пробуждения, это нормальная история. Виброплатформу можно заменить на лимфатические прыжки в комплексе с упражнением тараканчик по утрам. Помимо лимфодренажа что еще. Положительно влияет на внутренние органы, в частности на желчный, если есть застой. Но строго нельзя, если есть камни в желчном. Также платформа используется для реабилитации при различных состояниях, но это все с врачом. Еще виброплатформа способна помочь при некоторых заболеваниях, но я про это тоже писать не буду, потому что это индивидуальная история и есть нюансы. Мне просто нравится) баловство) Лимфожренаж да, но если учесть тот факт, что у меня в принципе хорошая двигательная активность в течение дня, стабильно 10-15 тыс шагов в день, это вообще продукт не первой необходимости для меня) платформа абсолютно не маст хев для всех еще потому что у нее есть список противопоказаний, который нельзя игнорировать. Как я использую платформу: стою на ней по утрам по 10-15 минут на высокой скорости, чаще всего просто стою, чуть согнув колени. Иногда приседаю и остаюсь в приседе какое-то время. Вечером редко, но тоже бывает использую для расслабления. Стою по центру вечером, эффект более мягкий, просто как массажик, приятный расслабляющий)) Если же вы все таки хотите купить платформу, я думаю, фирма не так важна и не стоит покупать ее за дорого. Но тут я не советчик, потому что я не сравнивала с другими платформами, может я ошибаюсь и фирма имеет значение. Надо читать отзывы) я пользуюсь платформой Valencia sport, качественная, не скрипит нигде, мне нравится.