И ведь ничего из этого не горит. Но день дурацкий, сил ноль — и палец сам тянется нажат...
И ведь ничего из этого не горит. Но день дурацкий, сил ноль — и палец сам тянется нажать «Оплатить заказ». В этот момент внутри разливается тепло: «Я это заслужила». А потом забираешь коробки с ПВЗ, прячешь их в шкаф от близких и ловишь липкое чувство вины: опять спустила деньги. Тут же обещаешь себе: «Все, стоп». Правда до следующего стресса. Шопинг — социально одобряемый допинг. Мы таким образом получаем быстрый дофамин: глушим усталость, тревогу или внутреннюю пустоту. При этом механизм тот же, что и у любой другой зависимости: напряжение → покупка → облегчение → чувство вины. Понять, что на самом деле стоит за импульсивными покупками и как вернуть контакт с собой можно на бесплатном мини-курсе «Зависимости. Что стоит за симптомом» от Псидваноль. 👉 Смотреть 4 лекции бесплатно #реклама О рекламодателе