Сегодня сделала контрольные замеры тела. — 29 июня 2026 г. в 04:48:45.390
Сегодня сделала контрольные замеры тела. Напоминаю, что я начала заниматься танцами активно с сентября прошлого года. Спустя 10 месяцев занятия танцами на сегодняшний день: -минус 6 кг -минус 6 см в груди -минус 7,5 см в талии -минус 9 см в бедрах -постройнела на 2 размера: из L стала S Больше уверенности в себе, сексуальности. Подтянутая попа. Это просто бачата. Многие не дооценивают ее или обесценивают, потому что ленятся на занятии и делают не все. Это мощная прокачка всего тела. Это регулярные тренировки в удовольствие. Плюс питание конечно никто не отменял. Это база. Без железа и зала тоже можно стройнеть. Вот такой у меня опыт.❤️ Ну и конечно, без работы с головой не обошлось.🤭 Вы же понимаете, что всегда есть убеждения, чтобы оставаться в весе. Быть не такой привлекательной и магнетически прекрасной, как вы могли бы быть.