ЕСЛИ ВАМ ВАЖНО ОЗДОРОВИТЬ САМООЦЕНКУ, ЧТО ДЕЛАТЬ?
ЕСЛИ ВАМ ВАЖНО ОЗДОРОВИТЬ САМООЦЕНКУ, ЧТО ДЕЛАТЬ? 1. Всегда привычно хорошо выглядеть! 2. Шутить, не быть, как бука. 3. Возражать, говорить спокойно НЕТ. 4. Принимать осуждение большинства как норму, как тренировку уверенности. 5. Плыть против течения. 6. Не унижаться, не оправдываться. 7. Отсекать отношения, в которых вас обесценили, отпускать, забывать, желать хорошего. 8. Заботиться не только о других, а Себе тоже. 9. Изучать новое в любом возрасте. 10. Перестать заискивать и искать благосклонности всех вокруг. 11. Жить внутренним миром! Отвечать ПЕРЕД СОБОЙ! 12. Вернуть все долги, перестать лгать. Прекратить завидовать и сплетничать. 13. Уметь себя похвалить! Обязательно!!! Даже за маленькие достижения.
249 просмотров