19 Jul — 19 июля 2026 г. в 11:39:13.651
19 Jul Меня почти каждый день спрашивают разные люди: «Когда ты всё успеваешь? Как удается совмещать работу, путешествия, по мероприятиям ходить, отдыхать?»… Одновременно!? Раньше я пытался объяснять про тайм-менеджмент и планирование. Но дело вообще не в этом. Говорю честно, — дело во вмещаемости. Обожаю это слово, оно занимает 4 место в моём чек-листе про личную эффективность. Какое оно ёмкое, звучное, глубокое. Именно через вмещаемость я научился отслеживать свой настоящий рост и понял, к чему искренне стремлюсь в жизни. Мои ключевые #rolemodels — люди, живущие яркую жизнь: они не просто работают в найме или строят бизнес, они одновременно ведут подкасты, занимаются спортом, пробуют новое, путешествуют, рискуют и периодически выдерживают хейт, выгорание и провалы. Это герои нашего времени. Да, без зазрения совести говорю, что отношу себя к героям нашего времени. Завел этот двигатель по-настоящему — образ себя в старости. Просто представьте. Я понял, что хочу быть здоровым, бодрым, активным и продолжать создавать новое и интересное, развиваться в творчестве. Растить свою вмещаемость — сложно и долго. Телега по-началу будет двигаться со скрипом. Это не про попытки впихнуть в календарь невпихуемое. Это про то, как расширить свой потенциал и в режиме онлайн открываться новому. В конечном счете, это и значит — любить жить. Уже сейчас ощущаю, что вмещаемость моего дня с 24 часов выросла до 30 часов! Планирую увеличить в ближайшие 2 года — до 36 часов (полутора суток), чтобы прикоснуться к тому, что ещё никогда не пробовал. 👉А вы когда-нибудь оценивали или хотели бы увеличить свою вмещаемость? Делитесь в комментах! #заметки #вмещаемость #личныйрост @alproailife