Альфия. Ментор. Работа с психотравмами через дату рождения
Здоровье · 18 июня 2026 г.
Недавно ко мне на сессию пришла клиентка с запросом на наполненность и расслабленность. — 18 июня 2026 г. в 06:36:31.616
Недавно ко мне на сессию пришла клиентка с запросом на наполненность и расслабленность. И, на мой взгляд, это один из самых важных запросов современной женщины. Потому что вся наша жизнь строится из двух состояний: либо мы живем в напряжении, либо в расслаблении и доверии жизни. Когда женщина постоянно находится в напряжении, ей кажется, что всё приходится добывать через усилия, контроль и борьбу. Нужно всё предусмотреть. Всё проконтролировать. За всех переживать. Со всем справляться самой. И тогда жизнь превращается в бесконечный марафон, где на отдых, удовольствие и радость просто не остается места. Но чем больше контроля, тем меньше жизни. А вот когда женщина начинает переходить в состояние расслабленности и внутреннего доверия, происходят удивительные вещи. Она перестает бороться с жизнью. Перестает тащить всё на себе. Начинает замечать поддержку, возможности и новые решения. И жизнь словно начинает раскрываться ей навстречу. Не потому что она ничего не делает. А потому что перестает делать всё через внутреннее напряжение. Для меня расслабленность — это не про лень и бездействие. Это про внутреннее состояние, в котором женщина может опираться на себя, доверять жизни и позволять себе принимать. Честно скажу, я и сама продолжаю развивать этот навык в себе. С каждым годом всё глубже учусь отпускать контроль, больше доверять, больше наслаждаться процессом жизни. И вижу, насколько сильно это влияет на состояние, отношения, реализацию и даже деньги. Потому что из расслабленного состояния женщина не выживает. Она живет. И именно этому я стараюсь учить своих клиенток — возвращаться в состояние, где можно не только достигать, но и получать удовольствие от жизни. 🤍 записаться на безоплатную диагностическую сессию Альфия