Несколько дней назад я поделилась видео Татьяны Черниговской о ночном хронотипе. Миллио... — 9 июля 2026 г. в 11:56:52.681
Несколько дней назад я поделилась видео Татьяны Черниговской о ночном хронотипе. Миллион просмотров в Инстаграм и ФБ за несколько дней и больше тысячи комментариев - тема «Сов» и позднего хронотипа явно задела многих. «Наконец-то нас признали» - пишут в комментариях:) Реакция меня не удивила. Потому что за годы работы с людьми я вижу одно и то же: люди годами живут в чужом ритме, чужой жизнью, винят себя за то, что не могут встать в шесть утра или не чувствуют себя продуктивными, и считают это слабостью характера или недостатком мотивации. Хотя это просто их естественное устройство, их природа. Ваш режим питания и сна, ваш объем энергии можно увидеть в ваших данных рождения. Завтра - в пятницу в 15:00 МСК - я проведу прямой эфир в Инстаграм @alina.v.skazka. Вы сможете выйти ко мне лично, назвать дату рождения и задать свой вопрос — про режим дня, про то, что сейчас важно именно для вас, про решения и текущий период. Час живых личных ответов, без очереди и записи на месяцы вперед. 🌟 Жду вас завтра в 15:00 МСК в Инстаграм https://www.instagram.com/alina.v.skazka До встречи!