Спасибо вам за ваши лайки 🫶🫶🫶
Спасибо вам за ваши лайки 🫶🫶🫶 Та-ак, начну с того, что я худею с января. Пол года ….кто то может уже сдался б за это время ,но не я 💪 В июне вес будто встал ,кто смотрел меня помнят наверно,вес крутился вокруг 67,3–66,8 — туда‑сюда, без особого прогресса. Спустилась до 66,7-66,8только, когда начала бегать, это был май месяц,а потом снова вернулась к 67 с копейками. И я чувствовала себя очень большой 😕 А начала худеть я с 71,8кг(если не ошибаюсь ) Я уже почти перестала надеяться, что получится сбросить.Я мечтаю сбросить 7кг ,а тут я 200гр не могу . А сегодня увидела на весах минус! 🤗Цифры не огромные, но для меня это победа. 💯 Самое важное ☝️что я себя не мучила: питание оставила как было, никаких жёстких ограничений, не гоняла себя по 10 000 шагов и не добавляла спорт. Представляете, ☝️какой результат мог бы быть, если добавить хотя бы больше ходьбы? Думаю, это отличный прогресс за месяц. Буду продолжать и посмотрю, что будет через следующие 30 дней Ну что , выкладываю 👇🤗