Тренировка была ✅ — 17 августа 2026 г. в 18:24:05.376
Тренировка была ✅ Сложно возвращаться, поэтому я начала с верха и пресса - это самое легкое 😁 Хотя я не халтурила, сделала 6 упражнений по 4 подхода и пресс 👌🏼 Потом побежала готовить свекольник, дети его обожают, предварительно отварила бульон из говядины и стеклу. Ну и какой красивый у нас закат сегодня 😍 В общем днём довольна, прошёл продуктивно, я все запланированное успела, можно спокойно отдыхать 🙌🏼
6 046 просмотров