А ещё я вернула спорт в свою жизнь, уже 2 недели я стабильно занимаюсь дому и мне стало...
А ещё я вернула спорт в свою жизнь, уже 2 недели я стабильно занимаюсь дому и мне стало это нравится. Нет желания “не сделать”, потому что я же дома 😁 И самое сложное - это менять свой сценарий. Когда ты часто мог выбрать “налить кофе, сесть за стол и полистать рилсы”, а тут меняешь сценарий на “надеть форму, принести гантели и начать делать упражнения”. Но через время начинаешь видеть изменения во всей жизни, потому что сценарий поменялся и он отражается в лучшую сторону на всю твою жизнь, а не только на тело и здоровье. Такая закономерность 🙌🏼
6 301 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
10 750 подписчиков · Медиа и блоги