САМОДИАГНОСТИКА: УЧИМСЯ ЗАМЕЧАТЬ О ЧЕМ ГОВОРИТ НАМ НАШЕ ТЕЛО — 23 июня 2026 г. в 16:14:07.701
САМОДИАГНОСТИКА: УЧИМСЯ ЗАМЕЧАТЬ О ЧЕМ ГОВОРИТ НАМ НАШЕ ТЕЛО Любая оценка состояния начинается с осмотра тела, поэтому посмотрите какие из этих признаков могут быть у вас: 🤩 красные родинки на теле — признак инсулинорезистентности, нарушения работы печени; 🤩 пигментные пятна — застой желчи, нарушение работы печени; 🤩 заеды вокруг рта — дефицит витаминов группы В, паразиты, дефицит жирорастворимых витаминов; 🤩 синяки под глазами — дефицит железа, синдром уставших надпочечников, гипотиреоз; 🤩 заусенцы на пальцах — дефицит белка; 🤩 сухая кожа на кистях, локтях — гипотиреоз, дефицит жирорастворимых витаминов, йода, дефицит Омега-3, анемия; 🤩 ранняя седина — дефицит витаминов группы В, меди, железа, белка; 🤩 сухие и ломкие волосы — гипотиреоз, дефицит йода и селена.