😫 Я так зае…сь быть сильной. — 4 июня 2026 г. в 10:27:53.906
😫 Я так зае…сь быть сильной. О наболевшем... Вчера отвезла дочь на дачу. Пока ехала, чуть не уснула за рулём. Последние дни какие-то бесконечные. Нужно писать контент, собирать программу, отвечать людям, заниматься домашними делами. И вроде ничего сверхъестественного не происходит, обычная жизнь с привычными задачами... Но почему-то именно сегодня меня всё это вывело из равновесия. 📱 А когда приехала, открыла телеграм, а там как всегда кипит жизнь. ♥️ Кто-то уже выложил контент. ♥️ Кто-то запустил новый продукт. ♥️ Кто-то вовсю греет аудиторию. И мне всегда хочется спросить: Вы вообще когда жить успеваете? Потому что я в такие моменты чувствую себя какой-то последней «какашкой в проруби». Самое смешное, что окружающие обычно считают меня очень сильным человеком, которая всё вывезет, найдёт решение, разберётся со всеми проблемами и справится с любой задачей. Да и что говорить, я сама про себя так думаю. Поэтому когда становится тяжело, я не прошу помощи, а просто начинаю тянуть на себе ещё сильнее. Хотя, если честно, иногда хочется, чтобы кто-нибудь просто пришёл и сказал: «Слушай, давай я часть твоих задач возьму на себя». Но нет же... Мы же сильные девочки. Мы же сами. Раньше в такие моменты меня очень быстро затягивало в тревогу и суету. Начиналось сравнение себя с другими, ощущение, что я опять что-то не успеваю, где-то отстаю и вообще делаю недостаточно. Но за последние годы я поняла одну важную вещь. Наша жизнь никогда не будет идеальной. Не наступит момент, когда закончатся проблемы, появится стабильность и всё наконец-то станет спокойно. Наоборот. Сейчас мы живём в такое время, когда постоянно что-то происходит и постоянно есть обстоятельства, которые проверяют нас на прочность. Именно поэтому важно не ждать идеальных условий, а научиться сохранять устойчивость внутри этого хаоса. И каждый раз, когда меня накрывает очередное «я устала всё тянуть», я задаю себе один вопрос: Почему для меня хорошо быть именно в этом состоянии? На первый взгляд вопрос кажется странным. (Особенно когда вам плохо, тяжело или вы устали настолько, что хочется всё бросить). 💡 Но именно на этом принципе построен Метод Терапии Новых Смыслов, в котором я работаю. Мы привыкли думать, что проблему нужно как можно быстрее убрать из своей жизни. Но психика ничего не делает просто так. Если какая-то ситуация снова и снова повторяется, значит прямо сейчас она выполняет для вас важную задачу. Даже если сознательно вы от неё устали. Поэтому мы не боремся с травмой, не ищем виноватых и не разбираем прошлое годами. Мы ищем тот смысл, ради которого психика продолжает удерживать эту ситуацию в вашей жизни.