Здравствуйте. Здесь я бы уже не говорила только про чувство вины. У вас в истории есть ...
Здравствуйте. Здесь я бы уже не говорила только про чувство вины. У вас в истории есть физическое насилие, постоянное психологическое давление и сейчас ещё спор вокруг ребёнка. Это уже ситуация, где нужна не только психологическая поддержка, но и очень конкретная защита себя. Фраза «я для тебя столько сделал, а ты неблагодарная» часто прекрасно работает именно потому, что смешивает две разные вещи. Человек мог действительно когда-то помогать вам, покупать что-то, решать проблемы. Но никакая помощь не даёт ему права бить вас. Для удара не существует «уважительной причины», которую вы могли бы случайно создать своим поведением. И то, что вы уходили, а потом возвращались, тоже не означает, что «значит, всё было не так страшно». После таких отношений человек часто возвращается на смеси страха, вины, надежды, давления и обещаний. Поэтому ваше «больше никогда» через несколько недель может переставать ощущаться таким твёрдым. Вот почему сейчас очень опасно рассчитывать только на силу воли. Я бы советовала делать несколько вещей уже сейчас: не обсуждать с ним серьёзные вопросы наедине, если есть риск агрессии; сохранить переписки, угрозы, фотографии травм, обращения к врачам и любые другие подтверждения насилия; рассказать обо всём хотя бы одному надёжному человеку. И отдельно — вопрос дочери. Если он собирается добиваться определения места её жительства с ним, как можно скорее обратитесь к семейному юристу по месту жительства и расскажите ему всю историю, включая физическое насилие. Здесь очень важно не ждать, пока ситуация «сама прояснится». А с чувством вины я бы пока работала с одной фразой: «Благодарность за хорошее не обязывает меня терпеть плохое». Эти две вещи могут существовать одновременно. И пожалуйста, если вы чувствуете непосредственную угрозу себе или дочери, приоритет сейчас — не выяснить отношения, а оказаться в безопасном месте и обратиться в экстренные службы или местную службу помощи пострадавшим от домашнего насилия! Начинайте действовать и берегите себя!🩷