В психологии есть простое правило: то, что мы озвучиваем, перестает властвовать над нам... — 9 июля 2026 г. в 18:43:38.599
В психологии есть простое правило: то, что мы озвучиваем, перестает властвовать над нами так сильно. Пока мы носим тревогу или усталость внутри, они кажутся огромными. Стоит вынести их наружу — они становятся просто фактом. Объявляю этот пост безопасным местом для «сброса балласта». Напишите в комментариях На что вы сейчас злитесь? От чего устали? Что вас тревожит? Можно без подробностей, просто парой слов. Здесь нет советов из серии «соберись» или «мысли позитивно». Здесь можно просто побыть уставшим человеком, которого услышат. Вы не одни 🫂 Своими словами
422 просмотров