Почему после его сообщения мне сразу становится легче?
Почему после его сообщения мне сразу становится легче? Представьте обычную ситуацию. Вчера мужчина сказал что-то обидное. Сегодня игнорирует сообщения. Вы почти не спали, постоянно проверяете телефон, мысленно прокручиваете последний разговор. И вдруг вечером: «Малыш, ну чего ты? Я соскучился». Выдох. Сердце отпустило. Настроение поднялось. Уже хочется красиво одеться, встретиться, обнять его. Хотя, если разобраться, он пока ничего не исправил. Не обсудил произошедшее. Не признал, что причинил боль. Не предложил ничего менять. Он просто снова стал ласковым. В психологии есть понятие прерывистого подкрепления. Непредсказуемое чередование приятного и неприятного опыта может делать ожидание следующего хорошего момента особенно цепким. Но в отношениях есть ещё один важный механизм. Когда близкий человек отдаляется, у вас возникает тревога потери связи. Когда возвращается — тревога снижается. И вот это облегчение легко перепутать с огромной любовью. Замечали, как после примирения порой кажется, что вы любите человека сильнее, чем до ссоры? Иногда дело в контрасте. После сильного напряжения возвращение тепла переживается необыкновенно ярко. И чем чаще повторяется этот цикл, тем больше эмоциональных сил уходит на ожидание следующего хорошего периода. А теперь неприятный вопрос: вы скучаете по человеку или по тому облегчению, которое испытываете, когда он снова становится ласковым? Это разные вещи. ❤️ В третьей части поговорим о том, почему после расставания с таким человеком может стать настолько плохо, что хочется вернуться даже в заведомо несчастливые отношения.