«Раньше обожала его запах. А теперь неприятно, когда он ко мне прикасается».
«Раньше обожала его запах. А теперь неприятно, когда он ко мне прикасается». Мужчина вроде тот же. Его внешность, голос, привычки почти не изменились. А женщина вдруг ловит себя на том, что даже обычные объятия хочется поскорее закончить. И пугается: «Неужели я его разлюбила?» Здесь есть интересный психологический механизм. Наше восприятие партнёра тесно связано с тем, что мы рядом с ним переживаем. Если годами копились обиды, унижения, страх или приходилось соглашаться на секс без желания, прикосновения могут постепенно начать ассоциироваться с напряжением. При этом женщина может по-прежнему любить мужа, заботиться о нём, ценить общую жизнь. Но физическая близость вызывает отторжение. Что я советую делать в такой ситуации? 1. Перестать заставлять себя. Секс и поцелуи через внутреннее сопротивление могут только усилить неприязнь. Не нужно «приучать» себя к мужу. 2. Найти момент, когда всё изменилось. После измены? Рождения ребёнка? Постоянных ссор? Или желания стало меньше постепенно, без очевидной причины? Это важная подсказка. 3. Поговорить с партнёром именно об этом. Например: «Я замечаю, что мне сейчас трудно принимать прикосновения. Хочу разобраться, что происходит, и мне важно, чтобы ты не давил». 4. Временно убрать ожидание секса. Если рядом безопасно, попробуйте вернуть обычную нежность без обязательного продолжения. Причём только те прикосновения, которые вам действительно приятны. 5. Не исключать физиологические причины. Стресс, гормональные изменения, лекарства, боль и нарушения сна тоже могут влиять на желание. При необходимости стоит обратиться к врачу или сексологу. И ещё: если отторжение связано с унижениями, давлением или страхом, одних упражнений на близость недостаточно. Сначала должны измениться сами отношения. А теперь интересно узнать: у вас бывало, что после сильной обиды становились неприятны даже объятия любимого человека? И удалось ли потом вернуть прежнюю близость?