Альметьевские участники центра закаливания «Айсберг» провели осенний заплыв на озере. П...
Альметьевские участники центра закаливания «Айсберг» провели осенний заплыв на озере. По их словам, это не просто спорт, а настоящая перезагрузка для тела и духа, которая смывает любой стресс. Вот что говорят сами участники: «Каждое такое погружение — это маленькая победа над собой. Холодная вода мгновенно возвращает в момент "здесь и сейчас" и дарит невероятный заряд бодрости. Посмотрите на наши счастливые лица — разве нужны ещё какие-то доказательства? Мы нашли свой источник бесконечного позитива!»