❗️Зависимость от гаджетов у детей признана одной из серьёзных угроз здоровью подрастающ... — 20 июня 2026 г. в 06:06:30.423
❗️Зависимость от гаджетов у детей признана одной из серьёзных угроз здоровью подрастающего поколения. Признаками формирующейся зависимости от гаджетов являются раздражительность или агрессия без гаджета, навязчивая проверка уведомлений, пренебрежение сном, едой, гигиеной, прогулками с друзьями и близкими ради экранного времени, ухудшение успеваемости в школе, вытеснение реального общения виртуальным. Злоупотребление экранным временем может стать причиной нарушений зрения (близорукость, синдром «сухого глаза», спазм аккомодации), нарушений осанки, болей в спине, головных болей, бессонницы. Гиподинамия приводит к кислородному голоданию и проблемам с сердечно-сосудистой системой. Возникает психологическая зависимость, снижается способность к концентрации, ухудшается внимание и память, наблюдается рост тревожных и депрессивных состояний, повышенная раздражительность при ограничении доступа к устройству. Если вы замечаете сильную раздражительность, агрессию при попытке ограничить доступ к устройству или полное выпадение ребенка из реальной жизни (игнорирование учебы, друзей, гигиены), рекомендуется обратиться за консультацией к детскому психологу или педиатру.