❤️29 сентября — Всемирный день сердца — 29 сентября 2026 г. в 07:32:39.503
❤️29 сентября — Всемирный день сердца Врач-кардиолог Альметьевской ЦРБ Лилия Закариевна Нургатина напоминает об основных правилах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Среди ключевых мер — рациональное питание, регулярная физическая активность, контроль артериального давления, частоты сердечных сокращений, уровня холестерина и глюкозы в крови. Также важно отказаться от вредных привычек и управлять стрессом. Профилактическое обследование рекомендуется проходить один раз в год. После 40 лет — посещать кардиолога два раза в год. Раннее выявление заболеваний — залог успешного лечения. Берегите своё здоровье и здоровье своих близких.
971 просмотров