Когда человек долго ухаживает за близким, он часто замечает усталость слишком поздно.
Когда человек долго ухаживает за близким, он часто замечает усталость слишком поздно. Кажется, что нужно просто ещё немного потерпеть. Но постоянная усталость, раздражительность и чувство вины могут быть признаками эмоционального выгорания. В карточках собрал шесть способов, которые действительно помогают снизить риск выгорания. Без сложных терминов и без советов, которые трудно выполнить в реальной жизни. Листайте карточки ниже. Если материал оказался полезным, сохраните его в «Избранное» или отправьте тому, кому он сейчас может пригодиться. Подпишись на канал Альмир уход
97 просмотров