Аномальная жара возвращается в Алтайский край ☀️ — 29 июля 2026 г. в 06:12:29.605
Аномальная жара возвращается в Алтайский край ☀️ Штормовой прогноз объявили в регионе с 29 июля по 5 августа. В этот период местами ожидается аномально жаркая погода. По прогнозам синоптиков, столбики термометров поднимутся до отметок +30 градусов и выше. Главная опасность в таких условиях — перегревание организма (тепловой удар), предупреждает МЧС. Это состояние может привести к резкому ухудшению самочувствия, потере сознания, обострению заболеваний сердца. Спасатели напоминают о правилах безопасности в жаркую погоду: 🔸носите светлую одежду и головной убор; 🔸пейте больше воды (выделяемый пот приведет к охлаждению тела); 🔸употребляйте больше соли (при потоотделении это вещество выводится из организма); 🔸держите окна закрытыми днем (во избежание проникновения горячего воздуха); 🔸загорайте до 11 часов утра или после 17 часов вечера, пользуясь защитным кремом с SPF; 🔸при купании заходите в воду постепенно — перепад температур может спровоцировать спазм сосудов.