Студенты колледжа приняли участие в тренинге осознанного выбора полезных привычек🗣️
Студенты колледжа приняли участие в тренинге осознанного выбора полезных привычек🗣️ 🔹26 октября педагог-психолог Ткаченко Д.Р. провела тренинг «Трезвый вайб: оставайся на своей волне». Это своего рода рабочий концепт: так называют подход, когда человек осознанно выбирает трезвость (отказ от алкоголя) и учится сохранять своё внутреннее состояние, «волну» и комфорт в разных ситуациях. Это личная практика и mindset-подход, которые помогают не «сбиваться» с волны из-за стресса, чужого влияния или старых привычек. 🔹Подростки учились отрабатывать эмоции, навыки коммуникации, искать внутренние ресурсы в состоянии стресса, контролировать свои желания, направлять свои умения и возможность в позитивное, общественно полезное русло: занятие спортом, творчеством, волонтерством.