❓ Зачем мне назначили нутритивное питание, если у меня итак лишний вес?
❓ Зачем мне назначили нутритивное питание, если у меня итак лишний вес? Отвечает наш эндокринолог Татьяна Николаевна Ермилова: 🗨 Повышенная масса тела не означает, что у пациента нет саркопении, то есть снижения объема мышечной массы. При общей потере массы тела в первую очередь уменьшается не жировая, а именно мышечная ткань. Это – закон и от исходной массы тела человека он не зависит. Для определения скрытой саркопении пациенту проводится ряд физических тестов, направленных на оценку мышечной силы, соотношения ее количества к качеству и физическую работоспособность. Чем опасна саркопения? Мышцы человека - это не просто инструмент для движения, а крупнейший метаболический орган. Утрата мышц запускает каскад тяжелых нарушений в работе всего организма. ✔ Повышенный риск травм и переломов. Из-за слабости мышц нарушается координация движений и баланс. А при падении отсутствие мышечного «корсета» приводит к тяжелым повреждениям костей, включая перелом шейки бедра. ✔ Метаболические нарушения. Мышцы утилизируют большую часть глюкозы в организме. При уменьшении мышечной массы возрастает риск развития инсулинорезистентности и сахарного диабета II типа. ✔ Саркопеническое ожирение. Место потерянной мышечной ткани занимает жировая клетчатка. При этом вес человека может оставаться прежним, но нагрузка на сердце и сосуды возрастает в разы. Кроме того, саркопеническое ожирение ухудшает переносимость противоопухолевого лечения. ✔ Ослабление иммунитета. В мышцах накапливаются аминокислоты, необходимые для производства иммунных клеток. Люди с саркопенией тяжелее переносят любые инфекции и дольше восстанавливаются после болезней. Почему теряется мышечная масса? 📌 Из-за малоподвижного образа жизни. 📌 Из-за дефицита в питании белка, витаминов, микроэлементов необходимых для построения мышц. 📌 Из-за вредных привычек. Курение, злоупотребление алкоголем, нарушение пищевого поведения приводят к хроническим заболеваниям, таким как сахарный диабет, онкология, сердечная недостаточность, патологиям печени и легких. Они, в свою очередь, вынуждают человека принимать лекарства (например, глюкокортикостероиды, мочегонные препараты), провоцирующие потерю мышечной массы тела. 📌 Естественное старение организма. Так что, если пациенту с лишним весом назначают нутритивное питание, это значит, что требуется компенсировать скрытое голодание организма, то есть дефицит витаминов и белка на фоне избытка калорий. Специальные смеси позволяют резко снизить калорийность рациона без риска для здоровья, «перестроить» организм на продуцирование мышечной массы и сжигание жировой ткани. Саркопения - это обратимое состояние. В каждом случае нужно разбираться индивидуально, и чем раньше начать физические упражнения согласно рекомендациям врача, сбалансировать питание, искоренить вредные привычки, тем больше шансов сохранить активность и независимость. #спроси_врача#скажите_доктор#сипинги_при_лишнем_весе#саркопеническое_ожирение