В барнаульском парке «Изумрудный» появилась босоногая тропа. — 19 июля 2026 г. в 15:00:13.348
В барнаульском парке «Изумрудный» появилась босоногая тропа. Это маршрут с разными поверхностями (камни, песок, деревянные спилы, шишки, гравий, мох) для ходьбы без обуви. Такая ходьба стимулирует нервные окончания на стопах, улучшает кровообращение, снижает усталость, укрепляет иммунитет и нормализует сон. Для детей тропа помогает формировать свод стопы, предотвращать плоскостопие и тренировать вестибулярный аппарат, а для взрослых — снимать стресс. Традиция пришла из восточной медицины, в Европе такие тропы появились в XIX веке в Германии, в России их обустраивают в санаториях и парках в последние годы. Тропа в «Изумрудном» сделана с учётом рекомендаций специалистов.
372 просмотров